Gesundheitssport

21. Mai 2017 G 0

Gesundheitssport (health sports), „aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten, d.h. physisch und psychosozial zu fördern, zu erhalten und wiederherzustellen“ (Vogt & Neumann, 2006).

Formen des Gesundheitssports sind: Präventionssport, Bewegungs- und Sporttherapie und Rehabilitationssport.

Kernziele sind:

  • Stärkung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen,
  • Verhinderung von Risikofaktoren,
  • Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden,
  • Bindung an gesundheitssportliche Aktivität und
  • Verbesserung der Bewegungsverhältnisse (Brehn et al. 2002).

Mehr zum Thema: Regeln des Gesundheitssports nach Joch, W.: Gesundheit als oberstes Ziel. In: AOK 8 /1994 (http://www.sportunterricht.de/lksport/gesu94regeln.html – Zugriff 27.05.2019)


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